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「人手不足で言い出しにくい」「師長からの強い引き止めやハラスメントが怖い…」心身ともに限界なのに、退職を伝えること自体が大きなストレスになっていませんか？
そんな看護師さんの強い味方が、あなたに代わって退職の意思を伝えてくれる「退職代行サービス」です。
過酷な労働環境に置かれやすい看護師だからこそ、退職代行は今、必要とされている選択肢の一つ。
この記事では【2025年最新版】として、看護師におすすめの退職代行サービスTOP9を厳選紹介！後悔しないための「失敗しない選び方」や「比較すべきポイント」も詳しく解説します。
目次
Outline
【2025年最新】看護師におすすめの退職代行サービスランキング9選！
「どの退職代行サービスを選べば、後悔しないだろう…？」
数多くのサービスが存在する中で、ご自身の状況にぴったり合うものを見つけ出すのは簡単なことではありませんよね。
そこで今回、当サイトでは【2025年最新】の情報に基づき、特に看護師の方々におすすめできる退職代行サービスを9社、厳選してランキング形式でご紹介します！
選定にあたっては、以下のポイントを重視し、総合的に比較・評価を行いました。
4つのポイント
- 看護師の利用実績・評判： 看護師特有の事情への理解度や、実際の利用者からの評価
- 料金体系の明確さ・妥当性： 追加料金の有無、コストパフォーマンス
- サービス内容： 退職意思伝達以外のサポート（有休交渉、書類請求など）、対応スピード
- 運営元の信頼性： 弁護士法人、労働組合、民間企業の分類と、それぞれの信頼度
このランキングが、あなたが安心して退職代行サービスを選び、スムーズな退職を実現するための一助となれば幸いです。
看護師の退職におすすめの
退職代行サービス一覧
退職代行サービス一覧
| 退職代行サービス名 | 運営元 | 特徴 | おすすめ度 |
|---|---|---|---|
退職代行Jobs | 株式会社アレス | ・顧問弁護士指導の適正業務で安心 ・24時間対応で即日退職の連絡可能 ・退職完了まで期間無制限でフォロー | |
退職代行モームリ | 株式会社アルバトロス | ・『労働環境改善組合』と提携し、交渉権を行使 ・弁護士監修の適正業務 ・相場より圧倒的に安い料金設定と後払い対応 | |
弁護士法人ガイア法律事務所 | 弁護士法人ガイア綜合法律事務所 | ・経験豊富な弁護士による手厚いサポート ・退職に必要な手続きを全て代理 ・雇用形態問わず対応可能 | |
退職代行 即ヤメ | ネルサポート株式会社 | ・弁護士監修と労働組合が運営 ・完全後払い制を導入 ・最短10分のスピード退職と24時間即日対応 | |
退職110番 | 弁護士法人あおば | ・労働問題専門の弁護士法人が運営 ・会社への各種請求・交渉に完全対応 ・退職できなかった場合に全額返金対応 | |
| 弁護士法人みやび | 弁護士法人みやび | ・すべて弁護士に丸投げで対応可能 ・各種金銭請求交渉ができる ・LINE＆Emailで全国24時間対応可能 | |
女性の退職代行【わたしNEXT】 | 合同労働組合「toNEXTユニオン」 | ・労働組合＆弁護士指導で対応 ・JRAA(日本退職代行協会)「特級認定」取得 ・退職できなければ全額返金 | |
【男の退職代行】 | 合同労働組合「toNEXTユニオン」 | ・JRAA(日本退職代行協会)「特級認定」取得 ・退職できなければ全額返金保証 ・迅速な対応スピードで早ければ数分以内に退職 | |
| 退職代行ガーディアン | 東京労働経済組合 | ・東京都労働委員会認証の法適合の合同労働組合 ・即日から出社せず退職可能 ・非営利団体だからこそ組合費以外は一切なし |
知らないと損？看護師が退職代行サービスを選ぶメリット
退職代行サービスを利用することに、まだ少し抵抗がある方もいるかもしれません。
しかし、特に心身ともに負担の大きい看護師さんにとって、このサービスは多くのメリットをもたらしてくれます。
4つのメリット
- 精神的な負担・ストレスからの解放
- 確実に退職できる安心感（即日退職が可能な場合も）
- 面倒な交渉や直接対決を避けられる
- 有給消化や未払い賃金などの交渉が可能な場合も（※運営元による）
具体的にどのような利点があるのか、詳しく見ていきましょう。
① 精神的な負担・ストレスからの解放
退職を決意しても、上司に伝えることを考えると眠れない、胃が痛くなる…そんな経験はありませんか？
特に責任感が強く、多忙な看護師さんにとって、退職の切り出しは想像以上の精神的負担となります。
「同僚に迷惑をかけるのでは」「師長に責められたらどうしよう」といったプレッシャーから解放されるのが、退職代行の大きなメリットです。
業者に依頼すれば、最もストレスのかかる「伝える」ことを代行してくれるため、あなたは直接的な精神的ダメージを受けることなく、心穏やかに退職日を待つことができます。肩の荷が下り、未来に目を向ける余裕が生まれるでしょう。
② 確実に退職できる安心感（即日退職可能な場合も）
「退職したい」と伝えても、強く引き止められたり、話を聞いてもらえなかったり…看護師不足の現場では、スムーズに辞められないケースも少なくありません。
退職代行サービスを利用すれば、プロがあなたに代わって法的に有効な形で退職の意思を通知するため、「辞められないかもしれない」という不安から解放され、確実に退職できるという大きな安心感が得られます。
業者によっては、依頼後すぐに対応を開始し、実質的な即日退職（連絡後すぐに出勤しない等）が可能な場合も。一刻も早く今の環境から離れたい方にとって、これは計り知れないメリットといえるでしょう。
③ 面倒な交渉や直接対決を避けられる
退職を伝える際、最も気が重いのが上司との直接対決ではないでしょうか。
退職理由をしつこく聞かれたり、感情的に責められたり、あるいは逆に引き止めのための条件交渉が始まったり…。考えただけで憂鬱になりますよね。
退職代行サービスに依頼すれば、こうした気まずく、時に高圧的になりがちな直接のやり取りを全て避けることができます。
あなたは一切顔を合わせる必要がなく、サービス担当者が事務的かつ適切に退職の意思を伝達してくれます。特に上司との関係性が良くない場合や、パワハラ気質な職場の場合、このメリットは非常に大きいと感じるはずです。
④ 有給消化や未払い賃金などの交渉が可能な場合も（※運営元による）
「どうせ辞めるなら、残っている有給休暇をきちんと消化したい」「未払いの残業代もあるはず…」
そう考えても、自分で言い出すのは難しいですよね。
退職代行サービスの中には、単に退職の意思を伝えるだけでなく、有給消化の申請や未払い賃金の請求といった交渉まで代行してくれる場合があります。
ただし、これは非常に重要な注意点ですが、こうした「交渉」を適法に行えるのは、弁護士が運営するサービスか労働組合が運営するサービスに限られます。民間企業の代行業者は交渉できません。
もし金銭面や権利面での交渉も希望するなら、必ず運営元を確認しましょう。権利を守る上で大きなメリットです。
【最重要】看護師向け退職代行サービスの失敗しない選び方５つのポイント
看護師の仕事は激務である一方、「辞めたいのに辞められない」という深刻な悩みを抱える方も少なくありません。そんなときに頼れるのが退職代行サービスですが、選び方を間違えると後悔することも。
看護師ならではの事情に対応できるかどうか、料金体系やサポート体制などをしっかり見極める必要があります。ここでは、失敗しないための5つの選び方を詳しく解説します。
選び方のポイント
- 運営元を確認する
- 料金体系をチェックする
- サービス内容・対応範囲を確認する
- 看護師の利用実績・口コミを確認する
- レスポンスの速さ・丁寧さを確かめる
ポイント①：運営元を確認する（弁護士・労働組合・民間企業）
退職代行サービスは大きく分けて「弁護士法人」「労働組合」「民間企業」が運営しています。それぞれの特徴を理解して、自分に合ったサービスを選ぶことが重要です。
まず、弁護士法人が運営する退職代行は、法的な交渉が可能です。未払いの残業代や退職金、有給休暇の消化請求といったトラブルにも対応できます。ただし、費用は高めで、一般的には5〜7万円以上かかるケースが多いでしょう。
次に、労働組合が運営するサービスは、団体交渉権を持っているため、会社と直接交渉できます。看護師によくある「退職させてもらえない」「引き止めが強引」といったケースでも、適切に対応してもらえる可能性が高いのが特徴です。費用は2〜3万円前後が相場になります。
一方で、民間企業が運営する退職代行は、基本的に「退職の意思を会社に伝える」ことに特化しています。法的交渉は行えないため、複雑なトラブルが予想される場合には不向きですが、費用が1万円台〜と安く、スピーディに動いてくれるメリットがあります。
看護師の場合、未払いの残業代や有休消化といった問題が多く、交渉力が必要なケースもあるため、弁護士または労働組合の運営するサービスの方が安心でしょう。
ポイント②：料金体系をチェックする（追加料金・返金保証）
退職代行を利用する前に、必ず確認したいのが料金体系です。基本料金だけでなく、オプションや追加費用の有無までチェックしましょう。
たとえば、「即日退職対応は別料金」「書類のやりとりに手数料がかかる」といった細かな費用が後から発生することもあります。また、「有休交渉はオプション」という業者もあるので要注意です。
さらに、「成功しなければ全額返金」といった保証制度があるかも重要な判断材料。初めての退職代行利用で不安な人にとって、万が一のリスクに備えた返金保証は大きな安心材料になります。
相場としては、民間企業で1.5〜3万円、労働組合で2〜3万円、弁護士だと5万円以上が一般的です。極端に安い業者はサービスの質や法的リスクの可能性もあるため、価格だけで決めず、サービス内容と合わせて慎重に比較しましょう。
ポイント③：サービス内容・対応範囲を確認する
退職代行の基本業務は「退職の意思を会社に伝えること」ですが、業者によってはそれ以外のサポートも提供しています。
たとえば、離職票や雇用保険被保険者証の請求、書類の郵送サポート、私物の代理受け取りなどが含まれる場合もあります。特に忙しい看護師にとっては、これらの手続きを代行してくれるかどうかが大きな利便性の差になることも。
また、連絡手段や対応時間の柔軟性も確認すべきポイントです。LINEやメールだけで気軽にやりとりできる業者、24時間対応している業者であれば、夜勤の合間などにも相談しやすいでしょう。
即日退職に対応しているかどうかも、心身に限界を感じている看護師にとっては非常に重要です。中には、朝連絡してその日のうちに退職手続きを開始してくれるサービスもあります。
ポイント④：看護師の利用実績・口コミを確認する
看護師の退職は、他業種と比べても複雑な事情が絡みます。引き止めが激しかったり、有休が取りにくかったりといった特有の課題があります。だからこそ、看護師の退職代行実績が豊富な業者を選ぶことが大切です。
公式サイトに「医療業界に強い」「看護師対応の実績多数」などの記載があるかを確認しましょう。また、SNSやレビューサイト、口コミ掲示板などの評判もチェックしておくと安心です。
実際に利用した看護師の声を調べることで、対応の丁寧さ、スピード、トラブルの有無など、リアルな評価を知ることができます。
たとえば、「夜勤明けで限界だったけど、LINEだけで全部やってもらえて助かった」「上司の引き止めも全部対応してくれて、怖くなかった」といった口コミがある業者は、信頼度が高いといえるでしょう。
ポイント⑤：レスポンスの速さ・丁寧さを確かめる
退職代行はスピードが命です。特に看護師は多忙で時間が限られているため、連絡したときにすぐ反応があるかどうかは非常に重要なポイントになります。
問い合わせの段階で、返信が遅い、説明が曖昧、対応が冷たい…そんな業者には注意が必要です。逆に、即レスで丁寧な説明をしてくれる業者は、サービス全体の質も高い傾向があります。
また、実際に代行を依頼した後も、状況の進捗をこまめに報告してくれるかどうかもポイント。利用者が「今どうなっているんだろう？」と不安にならないよう、親身に対応してくれる業者を選びましょう。
無料相談の段階で不安を払拭してくれるかどうかも、大きな判断材料です。まずはLINEやメールで気軽に問い合わせをして、対応の雰囲気を確かめてみるのもおすすめです。
比較ポイントまとめ：ここを見ればOK！看護師向け退職代行チェックリスト
退職代行サービスを検討する際、どれを選べば安心して任せられるのか分からない方は多いでしょう。特に看護師は、職場の人間関係や夜勤体制、慣習など独特の事情を抱えているため、一般的な退職代行では対応しきれない場合もあります。
そこで、選び方の5つの軸を詳しく解説しながら「失敗しないためのチェックリスト」としてまとめました。以下のポイントを押さえることで、自分に合ったサービスを見極められるようになります。
看護師向け退職代行チェックリスト
□ 運営元（弁護士 / 労働組合 / 民間企業）
□ 料金（総額 / 追加料金有無 / 返金保証）
□ 交渉範囲（有休 / 未払い賃金など）
□ 対応スピード / 時間
□ 看護師の実績 / 口コミ
本記事で繰り返す内容もありますが、1つずつチェックすべき内容を見ていきましょう。
運営元（弁護士 / 労働組合 / 民間企業）
退職代行の信頼性や対応範囲を左右するのが、サービスの運営元です。
- 弁護士法人：法律の専門家であり、未払い賃金や退職金、有休消化など、金銭トラブルの交渉を合法的に代行できます。法的リスクを避けたい人や、職場との交渉に不安がある看護師に向いています。ただし、費用は高め（5〜8万円程度）が相場。
- 労働組合：団体交渉権を持ち、会社との交渉が可能。弁護士と違って法的助言はできませんが、交渉力が高く、費用も中間的（2〜3万円程度）なのでバランス型。看護師の労働条件改善に強い団体もあります。
- 民間企業：基本的に「退職の意思を伝える」ことに特化しており、交渉はできません。スピードと低価格（1.5〜3万円程度）が強みですが、交渉が必要な場合には力不足になることも。
運営元の違いを理解した上で、自分の退職事情にマッチする組織を選びましょう。
料金（総額 / 追加料金有無 / 返金保証）
退職代行の料金体系は業者ごとに大きく異なります。
基本料金に加えて、「即日対応」「書類対応」「会社との交渉」などのオプションが別料金になる場合もあります。「最初は安く見えたけど、最終的に高くなった」というケースもあるため、総額を事前に確認するのが必須です。
また、サービスの質に自信がある業者ほど、「全額返金保証」や「途中キャンセル時の返金制度」などを設けている傾向にあります。これらの保証があるかどうかも、安心して申し込めるかを判断する材料になります。
特に、安さだけを重視して選ぶと、トラブル時にサポートが不十分な可能性もあるため注意しましょう。
交渉範囲（有休 / 未払い賃金など）
退職代行の中には、会社との交渉が一切できないサービスもあります。
たとえば、民間業者は有給の取得交渉や未払い残業代の請求は「非弁行為」となるため対応不可。そうした交渉が必要なケースでは、労働組合や弁護士法人が選択肢になります。
看護師の場合、慢性的な人手不足から「有休を取らせてもらえない」「退職金を巡ってトラブルになる」などの問題が起こりやすいです。こうした事情に備えて、最初から交渉範囲を明確にしているサービスを選ぶことがポイントです。
「退職の意思伝達」だけで足りるのか、それとも「金銭・手続き面の交渉」まで必要か、自分の状況に応じて判断しましょう。
対応スピード / 時間
看護師の勤務は日勤・夜勤が入り混じり、休憩も取りづらい環境です。そんな中で退職代行を利用するなら、スピードと対応時間の柔軟さが重要です。
中には「LINEで24時間相談受付」「即日対応可能」といったサービスもあり、夜勤明けでもスムーズに連絡できる点は大きなメリット。
反対に、連絡がつきにくい、返信が遅い、対応が事務的といった業者では、退職に向けた不安がさらに増してしまう恐れがあります。
実際に問い合わせてみて、「すぐ返事が来るか」「丁寧に話を聞いてくれるか」を確かめてみるのも大切なポイントです。
看護師の実績 / 口コミ
医療業界は、業種特有のルールや風土があります。たとえば、院内の上下関係や独自の慣習、引き止めの強さなど、一般企業とは異なる対応が求められます。
そのため、看護師の退職代行実績が豊富な業者を選ぶことで、より安心して任せられるのです。
公式サイトで「看護師対応実績○件以上」などの明記があるかを確認したり、SNS・Googleレビューなどの口コミで「同じような境遇の看護師が利用してどうだったか？」を調べることも有効です。
「上司からの圧が強かったけど、すべて代わりに対応してくれた」「院内の事情に詳しくて安心だった」などの声が多いサービスは、信頼できる候補になります。
まとめ
このように、単に「有名だから」「安いから」だけで選ばず、自分の状況と照らし合わせて各項目を丁寧に比較することで、後悔のない選択ができます。リストを使いながら、納得できるサービスを選びましょう。
退職代行サービス利用の基本的な流れと注意点
初めて退職代行を利用する方にとって、「どう進むの？」「何を準備すればいいの？」と不安になるのは当然です。実際はとてもシンプルな流れで利用でき、5つのステップを順番に進めることで、スムーズかつ安全に退職が完了します。
ここでは、実際の利用の流れをステップ形式で解説するとともに、各段階で気をつけるべき注意点についても紹介します。
STEP1：無料相談・問い合わせ
まず最初に行うのが、サービス提供会社への「無料相談」や「問い合わせ」です。多くの業者では、LINE・メール・電話など複数の連絡手段を用意しており、時間や場所を選ばず気軽に連絡できます。
この段階では、自分の職場の状況（夜勤があるか、有休の残日数、上司との関係など）を簡潔に伝え、「本当に退職できるのか？」「自分に合ったプランは？」といった不安点を相談してみましょう。
注意点
- 相談の段階で料金を明確に提示してくれるか確認する
- 強引な勧誘をする業者は避ける
- 看護師の実績について質問してみるのも効果的
STEP2：申し込み・支払い
相談後、利用を決めたら申し込み手続きに進みます。申し込みはオンラインで完結することが多く、個人情報・勤務先情報・退職希望日などを記入する形式です。
支払いは銀行振込やクレジットカード払い、最近ではPayPayなどの電子決済にも対応している業者もあります。
注意点
- 支払い前に「総額費用」「追加料金の有無」「返金保証の内容」を確認
- 契約内容や規約は必ず目を通し、不明点は質問する
- 安すぎる料金には裏がないか慎重に判断すること
STEP3：担当者と打ち合わせ（ヒアリング）
申し込み完了後は、退職代行の担当者と1対1でヒアリングを行います。ここでは、具体的な状況を詳しく伝えることで、退職代行側が会社に対して正確かつスムーズに対応できるようになります。
ヒアリングでは、次のようなことを確認されることが多いでしょう。
- 最終出勤日・希望退職日
- 有給休暇の残日数
- 社会保険や雇用保険の希望（任意継続など）
- トラブルの有無（パワハラ・いじめ等）
- 会社と今後一切連絡を取りたくないか など
注意点
- 嘘や誤魔化しはNG。トラブル防止のため、正確に伝える
- 不安な点はこのタイミングで全て相談しておく
- LINEやメールでやりとりする場合は、履歴を保存しておくと安心
STEP4：退職代行実行
ヒアリング完了後、いよいよ実際の退職代行が行われます。退職代行業者があなたの会社に対して「〇〇さんは退職の意思があります」と正式に連絡し、出社せずに退職手続きを進めるのがこの段階です。
場合によっては、会社側からの引き止めや確認の連絡が来ることもありますが、原則として業者がすべて対応してくれるため、本人が直接連絡する必要はありません。
注意点
- 会社から私物の返却や書類の受け渡しがある場合は、その段取りも代行可能か確認する
- 退職日が確定したか、通知が来たかをきちんと把握しておく
- 急に連絡が取れなくなるような業者には要注意（進捗確認を忘れずに）
STEP5：退職完了・必要書類の受け取り等
退職が無事完了したら、離職票や雇用保険被保険者証、源泉徴収票などの必要書類が会社から届くのを待ちましょう。退職代行業者によっては、これらの書類がしっかり届くように催促してくれるサービスもあります。
また、退職後にハローワークでの手続きや転職活動を始める際も、書類は必須になるため、忘れずに保管しておきましょう。
注意点
- 書類の送付先（自宅や実家）を正確に指定しておく
- 書類が届かない場合は、退職代行業者に催促依頼ができるか確認
- 離職票などは失業保険申請にも使うため、遅延の有無に注意
以上が退職代行を利用する際の一連の流れです。特に看護師のように職場を離れにくい業種では、代行サービスが精神的にも大きな支えになります。信頼できる業者を選び、安心して手続きを進めてもらいましょう。
自分に合った退職代行サービスでストレスなく次のステップへ
看護師が退職代行を利用するのは、今やごく一般的な選択肢です。
大切なのは「自分にとって何が必要か」を見極めて、交渉力のあるサービスや費用とのバランスを考えながら選ぶこと。この記事で紹介した選び方やランキングを参考に、自分にぴったりの退職代行を見つけてください。
無理に我慢せず、賢く代行を活用することで、ストレスなく次のステップへ進み、心身ともに健やかな新生活をスタートさせましょう。
Wrote this article この記事を書いた人
あゆ
元ナース・保健師のあゆ。 元看護師・保健師で、転職5回を経て現在はフリーランスとして活動中！ 看護師として働く中で、悩み続けて1年かけて退職した経験があります。その過程で、退職を切り出す難しさや、退職後のキャリアへの不安を痛感しました。 『ナースの退職お悩み相談室』では、退職を考える看護師の方々に役立つ情報や、退職代行サービスの活用法、退職後のキャリアプランなどを発信しています。皆さんが一歩踏み出すお手伝いができれば嬉しいです。
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