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夜勤って、ただでさえ過酷ですよね。眠いし、孤独だし、怖いし、理不尽なことも多い。
それでも「患者さんのため」「仲間のため」と自分を奮い立たせて、毎晩のように現場に立ち続けている看護師さん、本当にお疲れさまです。
でも、どんなに頑張っていても、ふとした瞬間に「もう限界かも…」と心が折れそうになること、ありませんか？
実は私も、夜勤中に何度も泣きそうになった経験があります。
今回は、そんな「看護師が夜勤中に泣きそうになった瞬間」をランキング形式でご紹介します。
「わかる…！」と共感したり、「自分だけじゃないんだ」と少しでも心が軽くなったりするきっかけになれば嬉しいです。
そして、もし今まさに夜勤が辛くて悩んでいる方がいたら、最後に“辞める”という選択肢についても触れていますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
目次
Outline
看護師が夜勤で泣きそうになる瞬間ランキングTOP7
夜勤中って、いろんな出来事がありますよね。業務のこと、一緒に夜勤に入るスタッフとのこと、患者さんの急変・・・
ここでは、看護師が夜勤で泣きそうになる瞬間をランキング形式で紹介します！第1位はまさかの〇〇…？
第7位：電話鳴りっぱなしでナースステーションにひとり・・
夜勤中、ナースステーションにたった一人でいるときに電話が鳴り続ける――この状況は本当にストレスフルです。
患者さんやご家族からの問い合わせが重なり、対応に追われる中で「なんでこんな時に限って電話が鳴り止まないの？」と心の中で叫んだことがある人も多いはず。
電話対応に追われて他の業務が進まなくなり、孤独感とプレッシャーで精神的に追い詰められる瞬間です。
第6位：申し送り内容がごっそり抜けてる
申し送りの内容が抜けていると、夜勤中に不安や焦りが一気に押し寄せます。
特に、頼りにしていた先輩がすでに帰宅している場合、情報不足でどう対応すればいいのか分からず、「先輩はもう帰ってしまったのに、重要な情報が伝わっていない…どうしよう」と途方に暮れることも。
第5位：緊急コール対応中に他の部屋でもナースコール
看護師の人数も少ないなかで緊急対応をしている最中に、他の部屋からもナースコールが鳴り響く――
どちらを優先すべきか悩みながら「あちこちから同時に呼ばれて、どこに行けばいいのか分からない…」とパンク寸前。精神的にも肉体的にも限界を感じる瞬間です。
第4位：やっと落ち着いた…と思ったら急変
「やっと落ち着いた…」と一息ついた矢先に患者さんの急変が起こると、張りつめていた気持ちが一気に崩れます。
「やっと落ち着いたのに、急変の知らせで心が折れそうになった」という声は多くの看護師が共有する辛い瞬間です。
第3位：夜勤リーダーに詰められる（理不尽）
理不尽な叱責や指導を受けると、涙をこらえながらも精神的に追い詰められます。
「なんでそんな言い方をするの？」と感じ、心が折れそうになることは決して珍しくありません。
第2位：仮眠できるはずが、記録終わらずに寝れない
仮眠時間が確保されているはずなのに、記録業務が終わらず結局眠れない――そんなときは絶望感と疲労がピークに達します。
「寝る時間がないまま、疲労がピークに達してしまう」という声は夜勤の過酷さを象徴しています。
第1位：患者さんに「こんな夜勤なんてやめたら？」って言われたとき
患者さんからの予想外の一言に心が折れる瞬間。
「そんなこと言われると、思わず『うん…そうかも』と心の声が漏れてしまう」――看護師としての自信ややる気が揺らぐ、共感必至のエピソードです。
どの瞬間も「あるある！」と感じた方も多いのではないでしょうか。夜勤の現場で頑張るあなたの気持ち、きっとどこかで誰かが分かってくれています。
泣きそうな夜勤…心が折れたときに考えた辞める選択肢
夜勤の現場で「こんな環境で働き続けていいのかな」と思ったことがある看護師は少なくありません。
人手不足や過酷な労働環境、理不尽な人間関係――心も体も限界を感じる瞬間が積み重なると、「もう辞めたい」と本気で考えるようになるものです。
私自身も、夜勤中に心が折れそうになったとき、初めて「退職代行」という選択肢を調べました。退職代行とは、従業員の代わりに職場へ退職の意志を伝え、辞めるまでの作業を担ってくれるサービスです。
看護師でも法的に問題なく利用でき、職場独自のルールや強い引き止めがあっても、自分のタイミングで辞めることが可能です。
退職代行を利用するメリットは、何より「心身の負担を減らせる」こと。忙しさやストレスで退職の手続きを自分で進める余裕がないときでも、業者がすべて代行してくれるため、職場の人と顔を合わせずに辞めることができます。
また、夜勤明けの面談や引き止めの説得など、精神的なプレッシャーも避けられるのが大きな魅力です。
一方で、退職代行には費用がかかることや、引き継ぎが十分にできないリスクもありますが、「もうこれ以上自分に負担をかけたくない」「上司に退職を伝えるのが怖い」と感じている方には、十分に検討する価値がある選択肢です。
最近は24時間無料相談を受け付けているサービスも多く、今この瞬間からでも相談できます。もし夜勤で心が折れそうになったら、「退職代行」という新しい道があることも、ぜひ知っておいてください。
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泣いたっていい。でも…我慢しすぎないでいい
どんなに辛い夜勤を経験しても、自分を責める必要はありません。看護師の仕事は本当に過酷で、時には涙が出そうになるのも当然のことです。
大切なのは、心と体を守るための選択肢が、必ずあなたのそばにあるということ。
「もう限界かも」と思ったときは、一人で抱え込まず、誰かに相談してみてください。
退職代行の無料相談など、今すぐできる一歩を踏み出すだけでも、心が少し軽くなるはずです。
Wrote this article この記事を書いた人
あゆ
元ナース・保健師のあゆ。 元看護師・保健師で、転職5回を経て現在はフリーランスとして活動中！ 看護師として働く中で、悩み続けて1年かけて退職した経験があります。その過程で、退職を切り出す難しさや、退職後のキャリアへの不安を痛感しました。 『ナースの退職お悩み相談室』では、退職を考える看護師の方々に役立つ情報や、退職代行サービスの活用法、退職後のキャリアプランなどを発信しています。皆さんが一歩踏み出すお手伝いができれば嬉しいです。
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